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    我也得过 因为姿势别扭会让肌肉僵硬和损伤吧 反正我是用热敷几天,尽量不要让它再疼了

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    睡觉后,早上起床应该很多人都有过落枕的现象,落枕后脖子疼痛,不能动,稍微动一下就会非常的疼痛,下面几个方法对与落枕脖子疼的厉害十分有作用。艾灸取穴:大椎、大杼、颈百劳、阿是穴。做法:落枕患者去坐位,施灸者立于患者身侧,将艾条的一手机版来5566影音资源无限制电影儿媳

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    趴着睡觉起来之后脖子就疼,不敢仰头怎么回事你好,描述这种情况还是由于长时间趴着,引起的颈部肌肉痉挛导致的,目前,可以热水袋敷一敷,适当按摩按摩,外用点膏药,平时多活动颈部肌肉,避免受凉,过几天就会好的,不用担心。

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    脖子落枕会影响到一个人的行动,严重时还会影响日常生活。所以对于这种情况,越快解决就越好。脖子落枕一般是与不良睡姿有关的,枕头买得不合适,过高过低引起的。落枕脖子疼太难受不要紧,可以快速解决。 一般落枕是属于急性损伤,伴有疼痛感、5566 先锋 李小璐无限制网手机

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    一般来说,落枕是一种常见的现象。落枕之后应积极活动,不能因为怕疼而不做运动。 低头仰头坐在椅子上,挺起胸部,头先向下低,以下颔骨挨着胸为止。然后向上仰头,眼朝天上看,停3秒钟再低头。如此反复20次。 左右摆头坐在椅子上,两臂自然下垂

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    根据你说的症状主要是属于胸锁乳突肌肌肉痉挛导致落枕表现,建议舒筋活血止痛,可以通过针灸手三里穴,阿是穴,配合推拿治疗。5566色先锋影音先锋

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